La autoestima y confianza en uno mismo están asociadas con una imagen positiva de uno mismo. Esta imagen es una especie de imagen mental que todas las personas nos formamos sobre nosotros mismos. Sin embargo esta construcción personal de la propia imagen puede responder a una imagen "real", "idealizada" y/o "distorsionada" de la realidad.

Los problemas que conlleva no tener una imagen o auto concepto realista de uno mismo pueden acarrear dificultades relacionales, de aceptación, de idealización y distorsión de las capacidades personales propias; generando situaciones de estrés y de búsqueda de satisfacción personal en la consecución de objetivos y metas no adecuados y erróneos.

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